- 2013.12.09 Monday
悩みの多い月曜日
コメントの返信を書きつつ、土曜日のラップを改めて振り返って、
これは快走というより暴走だと思いました。笑
ここ数日連続して走っていたし
今日は朝早かったので
しっかりランオフ☆
でも朝はちゃんと起きて筋トレをしました。
筋トレはいいのか悪いのかわかりませんが、
今話題のBCTに取り組んでいます。
日体大の駅伝のやつです。
最近ハーフで75分台の自己ベストを出された男性が、良いと言っていたので。。。
ずっと陸上をやってきてた人が、2か月で違うというのだから、
別大に間に合わせるためには、これしかないかな、と、2週間くらい前から始めました。
でも、わたしには少しレベルが高いようで、難しい!
こなせないメニューもあります。
まぁやらないよりはいいかなーと。
高島平の参加賞でもらった腰バンドもありますし、
自己満足のトレーニングです。
でも、レース前に焦ってきたときに、
”「これはちゃんと続けてきた」って思えるものが一つあった方がいい”、って言われて。
わたしの今の生活上、同じく国際ランナーをめざしている人よりも距離を稼ぐことは無理です。
だから自己満足でもいいので、続けていこうと思っています。
うちの寝室兼トレーニングルーム。
もっとお部屋がたくさんあるところに住んで、寝室とトレーニングルームを分けたいとこですが、
それは留学後の夢、かな。。。
仕事とかランとか忙しいので掃除はルンバ様に任せています。
我が家のヒエラルキー最上層にいるのが、ルンバ様です。
今日はみんなの箱根駅伝アフターについて書こうと思っていたのですが、
去年の赤羽ハーフの記録を見ながら、
あとどこで74秒削ればいいのかと考えていたら、
疲れたのでちょっと延期。
あと、日曜日のクリスマス会のコスプレが決まらなくて!!!!!
クリスマス会はやっぱりサンタなのかもしれないけれど、
サンタはかぶるんですよね。
だから思い切ったやつをいきたいですね。
↓去年の模様。
別大のシューズをどうするかも考えなきゃなんだけど、
とりあえず今週1回ドンキホーテに行かなくてはいけない。
本当に12月は考えることがいっぱいだ!
JUGEMテーマ:ジョギング
これは快走というより暴走だと思いました。笑
ここ数日連続して走っていたし
しっかりランオフ☆
でも朝はちゃんと起きて筋トレをしました。
筋トレはいいのか悪いのかわかりませんが、
今話題のBCTに取り組んでいます。
日体大の駅伝のやつです。
最近ハーフで75分台の自己ベストを出された男性が、良いと言っていたので。。。
ずっと陸上をやってきてた人が、2か月で違うというのだから、
別大に間に合わせるためには、これしかないかな、と、2週間くらい前から始めました。
でも、わたしには少しレベルが高いようで、難しい!
こなせないメニューもあります。
まぁやらないよりはいいかなーと。
高島平の参加賞でもらった腰バンドもありますし、
自己満足のトレーニングです。
でも、レース前に焦ってきたときに、
”「これはちゃんと続けてきた」って思えるものが一つあった方がいい”、って言われて。
わたしの今の生活上、同じく国際ランナーをめざしている人よりも距離を稼ぐことは無理です。
だから自己満足でもいいので、続けていこうと思っています。
うちの寝室兼トレーニングルーム。
もっとお部屋がたくさんあるところに住んで、寝室とトレーニングルームを分けたいとこですが、
それは留学後の夢、かな。。。
仕事とかランとか忙しいので掃除はルンバ様に任せています。
我が家のヒエラルキー最上層にいるのが、ルンバ様です。
今日はみんなの箱根駅伝アフターについて書こうと思っていたのですが、
去年の赤羽ハーフの記録を見ながら、
あとどこで74秒削ればいいのかと考えていたら、
疲れたのでちょっと延期。
あと、日曜日のクリスマス会のコスプレが決まらなくて!!!!!
クリスマス会はやっぱりサンタなのかもしれないけれど、
サンタはかぶるんですよね。
だから思い切ったやつをいきたいですね。
↓去年の模様。
別大のシューズをどうするかも考えなきゃなんだけど、
とりあえず今週1回ドンキホーテに行かなくてはいけない。
本当に12月は考えることがいっぱいだ!
JUGEMテーマ:ジョギング
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- 23:23
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- by Hitomi U