ネットタイムで3:31:29
目標達成ならず><

走り込み不足と腰痛と、でしょうか。
途中までは腰も平気でこのくらいのスピードならば平気かな?
と思っていましたが、
15kmくらいで違和感が出現、32kmくらいから痛みだし
左右の足が同じように動かせなくなりました。

とにかく悔しいので、早く腰を治さなくてはーと思います!

打ち上げのジンギスカンでは昨日のテレビ解説の金哲彦さんからアドバイスもいただき。


別大のラップとわたしの腹筋の貧弱さを見て、
「サブスリー行けるよ」
と言われたので、
本当に行けるかは分かりませんが、
自分でここまでは頑張ろうと思っている3時間1桁までは頑張りたいと思います。

あーしかし左腰痛い・・・

JUGEMテーマ:ジョギング

Comment
北海道マラソン、お疲れ様です!
腰、大丈夫ですか??
走るには腰はとっても大事ですからね…
痛みを取って、ベルリンに備えられると良いですね。
  • もっくん
  • 2014/09/02 21:09
北海道マラソンお疲れ様でした。同じCブロックなのでお会いできるかも、、と思いましたが見つけられず残念でした。腰、大丈夫ですか?お大事になさって下さいね。
それにしても2.5K毎の氷水の給水、本当にエイドに助けられる大会でしたし、いい大会だと思いました。

金さんにsub3の太鼓判戴いちゃうなんてすごいですね。うらやましいです。
  • がっちゃん
  • 2014/09/03 16:22
はじめまして、れつと申します。北海道マラソンお疲れ様でした。この暑いのに42kmも走る気力がすごいと思います。
 他のマラソンの記録からすると、納得いかないタイムなのかもしれませんが、十分素晴らしいのではないでしょうか。
 金さんから、アドバイスもらったんですね…羨ましいです。また、サブスリーいけると言われるなんてスゴイと思います^^
もっくんさん>
腰の痛みはだいぶ良くなったように思います。
まずは反り腰を治して行きたいです。

がっちゃんさん>
北海道マラソン、おつかれさまでした。
市民マラソンだけど競技志向のランナーも満足できる、動線など運営も素晴らしい、良い大会だと思います。
が、新川通はきつかったー。笑

れつさん>
金さんは気さくな方でした。
アドバイスしてもらったことを意識しながら、もう少しがんばってみようと思います。





  • ひとみ
  • 2014/09/10 08:39





   

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