ゴールはできなかったけど、
やりきった感はあるので、悔いなしです。
脚はテーピングしてれば普通に出勤できました^^
しばらくヒールは無理だけど。
日曜日バレンタインなのに―(笑)

左足首を痛めてから、右でしっかり進んで、
左は軽く着地する程度にしたので、右は相当蹴っちゃったみたいでふくらはぎ張ってます><

公式ラップ
00-05K 24'43
05-10K 23'45
10-15K 23'32
15-20K 23'55
20-25K 24'22
25-30K 25'27
30-35K 28'41
35-40K DQ


交差点を曲がった先に40Kの関門があるのですが、
曲がる手前で時計が3時間20分になりました。
歩道に上がったら本当にすぐで、
これを越えればゴールできたのにーと思う気持ちもありましたが、
痛かったのでここで止めてもらえて良かったです。

前日まで4'35/kmで突っ込んで撃沈するか
4'45/kmのペース走にするか悩んでいましたが、
前日、プログラムを見たら、カテ3女子は最後尾から出走することが分かり、
スタートロスがあること+その前に長い男子の壁があることを考えたら、
突っ込むプランはなくなりました。

一昨年は女子はカテ2男子の後ろからでしたので、
今年からでしょうか?

女子はスタートロスが大きくなりましたので、
大阪国際に出れないけどタイムを狙いたい、という女子には不向きな大会になったと思います。
最後、列がだーっと崩れていて、みんな前へ前へと行こうとしていましたが、
ペース走を決め込んだわたしは、
「むしろこうなったら一番最後から出よう!」
と本当にほぼ最後尾から行きました。

走り始めて、一昨年は結構給水が足りなくなっていたので、
最後尾スタートやばいんじゃない?と思いちょっと焦りましたが、
ちゃんと改善されていて、飲み物には困りませんでした。

本当にペースを刻んで走ってるだけなので、
特におもしろみのあるレポートもかけないのですが、
すれ違いでペーサーの設楽選手を見れて感激☆

そして、その後に怪盗紳士さんを発見!
Tシャツの方が絶対分かりやすくて、
ランシャツになってからは、なかなか見つけられなかったので、
発見して満足(笑)

ただ、このすれ違い区間、植栽が多いので、
なかなか探すのは難しいですね。
一昨年誰も見つけられなかったのは、霧だけが原因ではないとわかりました。

あとは、一昨年は霧で見ることができなかった海をたくさん見ることができて、
本当に良いコースだと思いました。
ただ、海沿いを走るとこはバンクがやっぱりきついです。

わたしは右に傾いてる路面が普段から嫌いなのですが、
嫌だなーと思いながら走ってたら、
左で着地した時、
うっ!!ってなりました。
あーこの1歩でやってしまったなーとわかりました。

最初は感覚がなくて、しかも右に傾いた後は左に傾くので、
左に傾いたときは耐えられる感じだったのですが、
また右に傾いたらこれは痛いな、と。
もうそこからは忍耐でした。

走り方を変えつつ、ラップでキロ6を見ないようにしながら粘って、
収容車と鬼ごっこです。
自分からレースを終わりにしないと思ってスタートラインに立ったので、
失格になるまで頑張ろうと決め込んだものの、
前半の貯金があり、なかなか失格になりませんでした。

ペースを落としていることもあり、新コース、30-ほぼ35Kの直線は本当に長く感じました。
乙津川を2回わたるのもきつかったです。
ただ、やっぱり別大。
みんな力を振り絞っているので、わたしも振り絞りました。

ほとんどランナーがいなくなってしまっても、
沿道の皆さんは応援してくれるし、
AED隊の方まで応援してくれるし、
関門にひっかかってから脚を引きずりつつ歩いている時にも、
「来年もまたおいでー!」
「痛いのによく頑張ったねー!」
と声をかけていただき、暖かい大会だと思ったのでした。

痛いなりの走り方を習得したこともあり、38-39Kのラップは5分半/kmをきっていて、
普通の大会だったら3時間40分を切るくらいのタイムでゴールできてたと思います。
でもゴールさせてくれない、それが別大です。

来年は環境が変わる予定なので、
走れるかどうか分からないけれど、
できれば選手として、最低でも応援には行こうかと思います。

とりあえず、次予定しているハーフ、
出走できるといいな。。。

☆いつも応援ありがとうございます☆
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

走ったあとのラーメンはやっぱり最高です☆

JUGEMテーマ:ジョギング

Comment
ひとみさんお疲れ様でした。
スタート前にお会いできてテンションあがりました♪

足、大丈夫ですか?
別大のコースってバンクとか轍とか結構荒れてて
きつかったですよね???
私も両足の裏に水ぶくれができて
うっかり轍踏み外してしまうとぎゃ〜っと声が出るくらい
痛かったです(>_<)

後、女子のカテ3が最後尾なのもギリギリランナーには
辛すぎました。
タイムももちろんですが
ずっと最終ランナー感がすごかったです。
  • かおりん
  • 2016/02/09 18:01
かおりんさん>
別大、お疲れ様でしたー。
脚は今回は大丈夫そうです。
35kmすぎにかおりんさんっぽい人に抜かれた時に、
絶対ゴールしてほしいなぁと思ったので、
かおりんさんがゴールできて本当に嬉しいです!
またどこかでお会いできるのを楽しみにしています。
  • ひとみ
  • 2016/02/10 20:10





   

Info



日々の生活にhappyをプラスする|ハピタス

Calendar

S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
<< May 2017 >>

ブログ村

ブログ村☆マラソンブログ☆ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

google

Archive

Recommend

Mobile

qrcode

Selected Entry

Comment

  • マラソン年齢別ランキング*6年連続ランクイン!
    ひとみ
  • マラソン年齢別ランキング*6年連続ランクイン!
    yasu
  • スピードの単位
    ひとみ
  • スピードの単位
    りょうた
  • Yahooニュースデビューしました(笑)
    ひとみ
  • Yahooニュースデビューしました(笑)
    おぐ
  • 東京マラソン・結果
    ひとみ
  • 東京マラソン・結果
    bun
  • ピッチとストライド サブ3.5編
    ひとみ
  • ピッチとストライド サブ3.5編
    おぐ

Link

Profile

Search

Other

Powered

無料ブログ作成サービス JUGEM