ぼちぼち再始動。
体力ががたっと落ちているので、
今日は動き続けるべく山へ行ってきました!

行ってきたのは栃木県・鳴虫山
日光駅から歩けるので、ペーパードライバーでも大丈夫☆

1103mのようです
8:45くらいに登り始めて10時に到着。

苦手な根っこだらけの道だったけど、
転倒しなかった!
走れるとこは軽く走ってみたりしました


よく紹介されているぐるっと回るルートだと、
後半下りが結構急な感じでした。
トレイルランナーさんも1人いて、
がしがし走ってました。
下りで抜かされて、あっという間に見えなくなった。
そしてさらに、どこかで折り返したみたいで登ってるところにもすれ違いました。
いやーすごい。

降りてきた後はご褒美の清流。

よどんだ心が洗い流される感じがしました(笑)

帰りに東照宮も寄ってきました。
おみくじは当たっていないと思う。。。

ちなみにこのコースをダイエットに使う最大の欠点は、
帰りに駅まで歩く間、おだんごやおまんじゅうの誘惑が多すぎることです。
でも我慢した!!

<今週のトレーニング>
月 off
火 5.5K jog
水 off
木 off
金 6.4K jog
土 off
日 鳴虫山

☆いつも応援ありがとうございます☆
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

JUGEMテーマ:ダイエット

Comment





   

Info



日々の生活にhappyをプラスする|ハピタス

Calendar

S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
<< May 2017 >>

ブログ村

ブログ村☆マラソンブログ☆ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

google

Archive

Recommend

Mobile

qrcode

Selected Entry

Comment

  • マラソン年齢別ランキング*6年連続ランクイン!
    ひとみ
  • マラソン年齢別ランキング*6年連続ランクイン!
    yasu
  • スピードの単位
    ひとみ
  • スピードの単位
    りょうた
  • Yahooニュースデビューしました(笑)
    ひとみ
  • Yahooニュースデビューしました(笑)
    おぐ
  • 東京マラソン・結果
    ひとみ
  • 東京マラソン・結果
    bun
  • ピッチとストライド サブ3.5編
    ひとみ
  • ピッチとストライド サブ3.5編
    おぐ

Link

Profile

Search

Other

Powered

無料ブログ作成サービス JUGEM