週末はちょっと福岡へ

 

ヤフオクドーム!

前にもこのホテルに泊まったことがあるのだけど、

このときはヤフードームだった気がする。

 

そしてドーム前のショッピングモール的なものが更地になっててびっくり!

 

1日目はホテルのフィットネスセンターで

1時間くらい体を動かしました。

エアロバイクとかしたり^^

美味しいものを飲み食いする前には動かないと。

 

2日目は大濠公園へ。

7'11 - 5'51

ここから公園内

5'34- 5'26 - 5'08 - 4'59 - 4'39 - 4'19

あとはジョグでふらふらー

5'51 - 5'43 - 6'02 - 5'56 - 5'55

一応13 kmちょっと走りました。

前日の酔いっぷりのわりには走れたかな。

大濠公園は走ってる人が多いのでペース上げやすかったです。

 

今週末の出かける準備もしなくては。。。

まだランニングコース調べてない!

 

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ラーメンはだるまの総本店に行きました!

 

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