今日は仕事の後トレーニングに。

水戸で右側の腰を痛めたこともあるかもしれないけど、

ななめに起き上がる腹筋のできにかなり左右差がある。。。

 

夜は炭水化物抜き!

野菜、納豆、豆腐、鶏肉などなどきっちりたんぱく補給。

おなかがすいてもプロテインで耐えた。

タイツをはかないと右足と左足の肉が擦れる現状をなんとかしたい(笑)

 

今日からキャンペーンな

ポケモンも頑張りました。

ってかね、

ブログ村のポケモンガチ勢やばすぎ!笑

いや、たぶんわたしも一般の方から見ればガチ組なんだろうけど、

まだまだひよっこです。

 

朝から先日行ったばかりの博多が大変なことになっててびっくりしたし、

ニュースばかり気になっていますが、

大統領選、どうなるかなぁー。

相場が多少動くだろうからドキドキ。

マラソンの旅費を稼ぎたい。

 

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この写真はきつい。。。笑

 

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