71.7kmトレラン走った翌日ですが、

意外にぴんぴんしています。

階段ののぼりおりも普通にできるし。

 

手が昨夜以上にむくんでいたのですが、

だいぶましになってきました。

 

というわけでITJの必携品リストを見ながら、今回の装備をまとめておきます。

昨年チェックが厳しくて大行列になったためか、

今年は8種類だけのチェックでした。

 

*コースマップ

大会サイドから受付時に配布されます。

 

*コンパス

100均で購入。

太陽が南東に沈む、なかなかのクオリティ。

 

*携帯電話

こちらはチェックがありました。

いつものiPhone。

前日にチェックしても、当日忘れちゃうことはないのだろうか。。。

(わたしはよく携帯不携帯をやらかしますw)

 

*個人用のカップもしくはタンブラー

白馬の参加賞でもらったシリコンの折りたためるもの。

これは使える!

他にもおそろいの人いっぱい見かけました。

 

*1Lの水

ハイドレーションには1Lいれていきました

(途中で500mLのペットボトル、エイドごとに水は追加できます)

 

*ライト2個

1つめ、ヘッドライトはamazonでこちらを購入。

これはちゃんとしたのを買っておいて良かったです。

もう1つは100均でLEDのハンディライトを買いました。

単3電池1本必要なものです。

 

*サバイバルブランケット

ロンドンマラソンでゴール後もらったもの。

ボストンのと悩みましたが、ロンドンにしました。

持っていったけど絶対使いたくなかった(笑)

 

*ホイッスル

100均で購入。

鳴らすのがかなり難しい。

 

*テーピング用テープ

いつものおうちのテープを規定通りに切って持参したものの、

チェックなしでした><

 

*携帯食料

ふるさと納税でもらったマグオン10個、

家にあったGU 3種類、

チョコレートようかん1個、

受付でもらったパワージェル1個を持参。

どのくらい必要かわからなかったので、前日一緒に参加した人に聞いたら、

「1時間に1回お食事の時間にしている」

と言われたので、念のため全部持ちました。

が、重かった。笑

消費したのはGU2個、マグオン5個、チョコレート羊羹。

 

*携帯トイレ

100均で購入。

100均は便利ですねー

 

*レインジャケット

ふるさと納税でもらったmontbellのポイントを利用したもの。

バーサライトですね、とチェックの方にすぐ言われたのでそれなりにシェアがあるものなのでしょうか。

軽いしコンパクトです。

オンラインアウトレットストアで、SPA TRAILに備えて用意したのですが、

まだ雨の中でポケモンGOするときにしか使っていなかったのです。

今回は後半かなり寒かったこともあり大活躍!

 

*防寒着

ベースレイヤー ユニクロのヒートテック

ミドルウェアー CW-Xのコールドギア? アメリカ版の製品です。

数年前に購入し、冬の朝ランでよく着てるもの。当時の円換算で4-5000円くらい

アウターウェアー レインジャケットで代用

下は普通にランニングタイツとゲイターで。

転ぶから膝は出せないw

 

*シューズ

白馬、SPAと走ったinov-8

昔のブログ見返したら、約9000円だったらしい。

トレランシューズはこれしかありません。

 

*手袋

ハワイのアウトレット的店で買ったnikeの防寒っぽいもの。

ハワイでは需要がなかったと思われ、5$くらいでした。

 

*ファーストエイドキット

一応ばんそうこうを持参。

 

*自発光式でザックにとりつけられるもの。

以前に誕生日プレゼントでもらった、クリップタイプのもの。

揺れると光るっぽいのだけど、1回光り始めると止め方がわからない。

受付の会場でもピカピカ。

100時間持つらしいので、まぁ大丈夫かなーと思っていたのですが、

最後まで消えることはありませんでした。

そして止め方がわからないため、帰りの新幹線の中でも光っていました(笑)

 

といったところで、次回レース編です!

 

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