2011年8月に走り始めて以来、

今日は人生で初めて駒沢公園という場所に行ってきました。

 

4'15/kmペースで30K走が行われていたわけですが、

わたしはこのペースでは完走できませんので、

ユキさんが募集していたゆるゆるチームで。

 

たぶんユキさんはもっとゆるゆる走る予定だったと思うのですが、

わたしの気持ちいいペースにお付き合いいただき、本当にありがたい。

 

5'59 - 5'50 - 5'51 - 5'47 - 5'46

5'37 - 5'38 - 5'29 - 5'51 - 5'26

5'27 - 5'35 - 5'49 - 5'30 - 5'38

5'36 - 5'49 - 5'36 - 5'35

 

の19km

 

平均ペースは5'40/kmで

サブ4ペースのペース走的な。

 

台湾マラソンのこととか三角関数のこととかw

おしゃべりしながら走りました。

 

あとはおまけで

4'54 - 4'20

の2.1 km

ハーフマラソンくらいになったかな。

 

当直のあと数日間ってすごく疲れが出て、

何もなければ今日の午前中は寝たりだらだら過ごしたと思うのだけど、

ユキさんのおかげで本当に有意義になりました☆

 

というわけで駒沢デビューを無事に果たしてきたのでした。

 

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