今日はピラティスのレッスンに出席☆

金曜の先生は2回目なんだけど、

とても丁寧に見てくれて

熱くて 大好きです。

初めてのときはわたしに1回触っただけで

末梢が熱いことにびっくりされました。

走るようになってから冷え性改善したんだもん♪

女性にしては身体ポカポカです。

あとは、首が悪いねって言われた。

鋭い指摘。

ちなみに今日は、まだ辛いかな?って聞かれた。

首が悪いから腰が痛みやすくて

今日も午後から右側の腰がやたら痛かった。

なんでかなー??



ピラティスでは集中したり意識することがとっても大切☆

今日の先生も満月の話をされていた。

帰り道、空を見上げたらお月様が見えた。


今週はHAPPYだったな♪

来週もこんな温かい気持ちで過ごせますように。

本日の東京中日スポーツで、

「一緒に走れる美女ユニット Team R2 と紹介していただきました。

美女と書いていただいて本当に申し訳ないです…(苦笑)

もはや焼け焦げています。

ぜひご覧くださいませ☆


というのも、

11月3日にR2で 味スタ6耐 に出場するのです。

6時間みんなでリレーします。

ゲストのパパイヤ鈴木さんを見れるのが実はこっそり楽しみなわたしです(^-^)

今日からJOG復帰しましたー♪

5kmだけど。

完走ご褒美のNEWシューズ。

ちなみに名古屋、北海道とはいたニューバランスさんはレース用としてはそろそろご臨終のようです。

ミッドソールが削れ始めた。


レポ♪前日編。



飛行機がまさかのポケモンジェット。

中にはいかにもランナーな方がたくさんで、おもしろい空間でした。

ちなみに見た目ランナーさんたちはりんごジュース選択率が高かったかな(笑)

というわけでビギナーランナーなわたしも真似してりんごジュース。

前日入りの人も多くてちょっと安心。

ホテルについて荷物だけ置いたら、トコトコと歩いてゼッケン引き取りに向かいました。



一応観光もしようと、時計台は見てきました。

これで3回目の時計台かな??

そしてグランドホテルへ。

あっさりとゼッケンを受け取りました。

名古屋は女であることを証明できる公的な身分証明書が必要だったけど、

北海道ではチェックがなかった。

普通はないのかな!?


大通公園をぶらぶら歩いて、明日の偵察。

その辺にスタートゲートが置かれていたりなかなかおもしろい感じでした。

最近またもや予約投稿にお世話になっています矢印上


北海道マラソンのレポートとかもっとちゃんと書きたいのだけど、

他所でUPされたあと、そことかぶらないようにしなきゃなのでお待ちください泣き

まぁいろいろあるのですね。



ところで、わたし、完走後に何社かインタビューされたり写真撮ってもらったりしたのですが、

どこかで見かけませんでしたでしょうか?


年代別のランキングが翌日の新聞に載ったらしいのですが、わたしも載ったのかなー??

名古屋みたいに新聞を送ってくれるサービスがあればいいのになにじ


明日はTeam R2関係の告知ができそうですkyu

どこのレースに行きますとか今年中のやつは大体決まっているのですが、

解禁になるまでレース計画も書けないのが残念 ><;

秋以降はプライベートでの大会参加がない週はほとんどR2かもってくらい

出没いたしますぴのこ:)


しかし早く涼しくなってほしいなー・・・

JUGEMテーマ:ジョギング


北海道で自己記録を更新したものの

たぶんタイム的にぎりぎり過ぎて

来年4月のボストンマラソン参加は厳しいっぽいけれど。。。

時差をチェックしてちゃんとパソコンの前には座ってみます。


そして、新たなる目標を見つけました☆

別府大分毎日マラソン大会


温泉有り、

マイルもたまる、

でもタイムが足りない泣き


3時間半以内だそうです。


たぶん今年はスケジュール的に厳しいけど・・・

来年は出たいっ♪

出れるように頑張ろう☆


JUGEMテーマ:ジョギング


暑かったー。

お疲れ様でした♪


スタート時点で25℃以上なら
タイムを狙うな、とクギをさされていましたが、
わたくし、頑張ってしまいました。


だって名古屋の自分に負けたくなかったんだもん。

速報で3時間33分38秒でした。

スタートまで時間がかかったからネットだともう少し早いかな?


ボストンに応募する権利はゲットしました☆

来年の年齢別ランキングも、おそらく載ることでしょう。


しかし本当にキツくてキツくて

途中で出たことを後悔したり

脚がぴくぴくし始めたり。

もう少しレース経験を積んでから、いつかまた挑戦したいですね。

最後は足が重くて重くて、前に進まなかった。

マラソン2回目で出るレースではなかったかも。


3時間半はきれなかったけど、
自己記録を更新できて良かったです。


空港に向かうバス内なのです。

明日仕事できるかな?

研究室に顔を出した後、羽田空港に向かっています♪

ANA派のわたしです。笑

北海道マラソンはJALみたいですね。

ボストンへの直行便があるのはJALだし、
三連休でハワイに行くならJALなので、
乗り換えもありといえばありですが、
JALのマイルはAAにためてます。

マラソンも マイルも
コツコツしてきたことが数字に出るのがおもしろいですね。

やっぱりわたし、理系おばさんみたいです。笑


札幌の天気予報に一喜一憂する一週間でしたが、

今朝起きたら明日の天気予報が

曇り時々雨

的な感じに変わってました。

完走できるかな。


本当に、走るためだけに北海道に行くので、完走はしたいです。

そこにタイムがついてくればもっともっと嬉しいけれど、

倒れない程度に頑張ります☆o(^▽^)o


サブ4ならいいやくらいな気持ちで今はいます。

ここで3時間半きれたら、秋は3時間15分きれるよ、って言われて、北海道の過酷さを感じました。

帰ったらまた月曜から元に戻らなきゃだし、今の環境の中でどれだけ頑張れるか、が大切ですよね。


昨日はピラティスのレッスンがありました。

時期的なものなのか人数が少なかったので丁寧に見ていただけたし、

終わった後には個人指導まで!


秋の大会、そしてこれからも長く、走ることを楽しむためにも、

骨の整列をととのえて、

自分と向き合ってインナーマッスルを鍛えていきたいと思います。



ちなみに今回はプライベートでエントリーしてますので、
R2ユニではありません(^-^)/

R2のメンバーは富士吉田火祭りロードレースに参加しますので、
応援よろしくお願いします♪♪

(確か10kmかな? プライベートで出る子はハーフだった気がするのです。)

朝ジョグ 6.4km

これにて

「北海道マラソンまでに120km走る」

という今月の目標を達成しましたー☆


もう直前期なのでゆっくりゆっくりジョギングだったけど、

やっぱり朝走るのはいいですね。


暑かったけどー。


あー北海道が涼しくありますように。

JUGEMテーマ:ジョギング


いよいよあと1週間に迫ってまいりました、北海道マラソン。

今日は朝9時に走り始めて10km 51分

今月合計 108.3km

走り始めた時点で気温30度。

さすがに当日のスタートのときはもう少し涼しいでしょう。

でも最初と信号以外はちゃんとキロ5で頑張った☆


名古屋より成長できてると思うけど、

やっぱり気温が怖い。

R2のスタッフさんからも、

「スタート時点で25度超えてたら狙いに行かない方がいい」

と言われてるので。

たぶん当日の気温と最初の5kmの身体の感じで、どこまで頑張るか自分の脚と相談する感じだろうなー。


今日は研究室からの帰り道、買い出しもしてきた。

平日はスポーツショップの開いてる時間には帰れないので。



あと、アミノ酸系なサプリも1本持って走りますが^^;

たぶんハーフ前で1個とって、30kmあたりで1個、かな。

確か名古屋もそんな取り方をしたと思います。

足りなくなってからでは遅い!と言われたので、早め早めにとることがたぶん大事なのでしょう。

そしてVテープ。



CW-Xはかないので、派手なやつにしてみた。

貼るの失敗したらベージュの普通のやつになります(笑)

しかしこれ、確実にテーピング焼けですな。

お仕事からの帰り道、B&Dに寄ってみたら、

ランナーズ10月号の先行販売が始まっていました♪


さっそく購入ハート


24時間リレーマラソンの模様、ちゃんと出てました。

あんまり写真がなくて安心しました。

素人さんなので1枚1枚の写真写りの差が激しいんですよ(爆)

眼もよく閉じちゃうし。

お友達にもよく、

「ステキに写ってるときとステキじゃないときがあるよねー」

と言われます。

そんなものです。

つらかった筋トレのランニングクリニックが出てなくてよかったーアセアセ


R2のメンバーになってから、

編集部やカメラマンの方のお名前が分かるようになって、

記事を書かれている方や写真を撮られている方がどんな方かわかるようになり、

読むのが楽しくなりました☆



今月号は土日のセット練にスポットをあてていて、

市民ランナーにはお役立ちの記事でございますよー。


北海道マラソンまで本当に本当にあと1週間になってしまったけれど、

ストレッチとか大切にしながら、

良い状態でスタートラインに立てたらいいな、って思います。


さぁてこのあとはskypeで英会話のレッスンだーゆう★


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