- 2013.03.31 Sunday
ボストンマラソンの準備と3月の走行距離と
今日は雨だし故障だしランオフー。
パワーブリーズ2セット。
Boston marathonに向けての荷造りをちょこちょこと始めた。
何せ、ランニングウェアを着る機会が無いもので、ローテーションとか何も考える必要がないから
もう詰めちゃってOK。
成田まで送っちゃおうと思ってます。
ウェアは極寒バージョンと暑いバージョンと2種類用意。
ただ、名古屋の経験上、歩くと非常に寒いので
暑いバージョンもロンTにして防寒を重視しました。
今日は皆さんに算数の問題をご用意しました。笑
☆問題☆
第117回ボストンマラソンに出場する瞳さんは怪我で走れないために、1キロあたり10分かけて歩く予定です。
瞳さんがスタートしてから40分後、1マイルあたり15分のスピードで収容バスがスタートします。
さて、バスは何マイル地点で瞳さんを収容するでしょうか。
そして瞳さんは1キロあたり何分で歩けば、追いつかれずに42.195km地点のゴールに到達できるでしょうか?
昔こんな問題を解いたことがある気がしますが、
マイルとkmが混在してるために、ちょっと面倒な感じになってますw
ガーミンをマイルに設定変えといたほうがいいのかな、どうしようかな・・・
ちなみにわたしの名古屋の歩いた区間のラップは
31-40 kmで
7:41-7:40-7:38-7:41-7:41
7:36-7:18-7:35-7:27-7:46
くらいな感じです。
31-35kmあたりは素晴らしい安定感!!(苦笑)
いったいどこで折れてしまったのかは分かりませんが、
着地したときの衝撃が激痛でもう限界と思った24-25kmのあたりで
逝ってしまわれてたのかと思います。
ボストンでは無理をせず、もう少しゆっくり歩く予定です^^;
写真も撮りたいし☆
3月は名古屋で歩いた区間も入れてTotalで70kmと、
2011年8月に走り始めてからの最短記録を更新しました。
4月はランゼロ、walkingだけの記録になるかもだけど、
あまり焦らずに行きたいなーって思います。
☆応援お願いします☆
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Boston marathonに向けての荷造りをちょこちょこと始めた。
何せ、ランニングウェアを着る機会が無いもので、ローテーションとか何も考える必要がないから
もう詰めちゃってOK。
成田まで送っちゃおうと思ってます。
ウェアは極寒バージョンと暑いバージョンと2種類用意。
ただ、名古屋の経験上、歩くと非常に寒いので
暑いバージョンもロンTにして防寒を重視しました。
今日は皆さんに算数の問題をご用意しました。笑
☆問題☆
第117回ボストンマラソンに出場する瞳さんは怪我で走れないために、1キロあたり10分かけて歩く予定です。
瞳さんがスタートしてから40分後、1マイルあたり15分のスピードで収容バスがスタートします。
さて、バスは何マイル地点で瞳さんを収容するでしょうか。
そして瞳さんは1キロあたり何分で歩けば、追いつかれずに42.195km地点のゴールに到達できるでしょうか?
昔こんな問題を解いたことがある気がしますが、
マイルとkmが混在してるために、ちょっと面倒な感じになってますw
ガーミンをマイルに設定変えといたほうがいいのかな、どうしようかな・・・
ちなみにわたしの名古屋の歩いた区間のラップは
31-40 kmで
7:41-7:40-7:38-7:41-7:41
7:36-7:18-7:35-7:27-7:46
くらいな感じです。
31-35kmあたりは素晴らしい安定感!!(苦笑)
いったいどこで折れてしまったのかは分かりませんが、
着地したときの衝撃が激痛でもう限界と思った24-25kmのあたりで
逝ってしまわれてたのかと思います。
ボストンでは無理をせず、もう少しゆっくり歩く予定です^^;
写真も撮りたいし☆
3月は名古屋で歩いた区間も入れてTotalで70kmと、
2011年8月に走り始めてからの最短記録を更新しました。
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