- 2014.01.31 Friday
別府大分毎日マラソンの目標
憧れの、
そして自力で出場資格をつかみとった別大まであと2日。
この1週間で、何度天気予報を見たことでしょう。
天気はマラソンのコンディションとして、イマイチのようですが、
今の自分の力を出し切ってきたいと思います。
仕事がいっぱいいっぱいでブログにまで手は回っていなかったですが
いちおう走ってます。
月→OFF
火→OFF
水→3 km (4'30/km) + JOG 3.7 km
木→5 km (4'23/km) + JOG 1.5 km
金→JOG 5.4 km (6'30/kmペース)
土→off
ってな感じで。
ちなみに自己ベストを出した去年の高知龍馬マラソン前は
月→OFF
火→OFF
水→JOG 4.2km (5'20/kmペース)
木→JOG 5.3km (5'45/kmペース)
金→OFF
土→OFF
だったようです。
名古屋ウィメンズで骨折してからは、
何よりも故障や痛みへの恐怖が前にきてしまうわたしですが、
それに打ち勝ち、
3時間19分37秒と撃沈した大阪マラソン2013よりは良い記録を最低でも出したいと思います。
ケガをする前の、去年の自分を越えたい!って思うけど、
高知と別大を比べたら、明らかに別大の方がタイムが出やすいと思うので、
(コースの高低差や同じくらいのタイムの人がたくさんいる点等)
ケガ前の自分に戻れてなくても、なんとか自己ベストは出るんじゃないかなー、くらいの
ゆるーい気持ちで、焦らずにいきたいと思います。
そこに、3時間15分以内という結果がついてくればいいんだけどな。
目標は、3時間14分37秒です!!
高知が3時間16分37秒で
北海道が3時間30分37秒で
大阪が3時間19分37秒だったから
今回も37秒で駆け込みたいのですよw
トラック走るの苦手なので
最後トラックでダッシュして雨ですべってこけてたら笑ってやってくださいw
この1年間、いろんな思いをしてきました。
マラソンなんてやめてしまおうと思ったりしたこともあったけれど、
たくさんの人に応援してもらったり 一緒に走ってもらったり
別大を通過点にして、来年こそは大阪国際に出れるよう
全力を尽くしてきます。
早く帰って、準備しなくては!
では、皆様大分でお会いしましょう♪
にほんブログ村
JUGEMテーマ:ジョギング
そして自力で出場資格をつかみとった別大まであと2日。
この1週間で、何度天気予報を見たことでしょう。
天気はマラソンのコンディションとして、イマイチのようですが、
今の自分の力を出し切ってきたいと思います。
仕事がいっぱいいっぱいでブログにまで手は回っていなかったですが
いちおう走ってます。
月→OFF
火→OFF
水→3 km (4'30/km) + JOG 3.7 km
木→5 km (4'23/km) + JOG 1.5 km
金→JOG 5.4 km (6'30/kmペース)
土→off
ってな感じで。
ちなみに自己ベストを出した去年の高知龍馬マラソン前は
月→OFF
火→OFF
水→JOG 4.2km (5'20/kmペース)
木→JOG 5.3km (5'45/kmペース)
金→OFF
土→OFF
だったようです。
名古屋ウィメンズで骨折してからは、
何よりも故障や痛みへの恐怖が前にきてしまうわたしですが、
それに打ち勝ち、
3時間19分37秒と撃沈した大阪マラソン2013よりは良い記録を最低でも出したいと思います。
ケガをする前の、去年の自分を越えたい!って思うけど、
高知と別大を比べたら、明らかに別大の方がタイムが出やすいと思うので、
(コースの高低差や同じくらいのタイムの人がたくさんいる点等)
ケガ前の自分に戻れてなくても、なんとか自己ベストは出るんじゃないかなー、くらいの
ゆるーい気持ちで、焦らずにいきたいと思います。
そこに、3時間15分以内という結果がついてくればいいんだけどな。
目標は、3時間14分37秒です!!
高知が3時間16分37秒で
北海道が3時間30分37秒で
大阪が3時間19分37秒だったから
今回も37秒で駆け込みたいのですよw
トラック走るの苦手なので
最後トラックでダッシュして雨ですべってこけてたら笑ってやってくださいw
この1年間、いろんな思いをしてきました。
マラソンなんてやめてしまおうと思ったりしたこともあったけれど、
たくさんの人に応援してもらったり 一緒に走ってもらったり
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全力を尽くしてきます。
早く帰って、準備しなくては!
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- Jog
- 21:08
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- by Hitomi U