これから関門地区など九州へお出かけになる方の参考になれば・・・

 

今回はふっこう割を利用。

ANAで、1泊2日3万円以上だと12,000円ひいてくれるプラン。

 

滞在時間を長くするため、早朝の飛行機を利用。

早朝の時は、家から羽田空港まで高速バスで行きます。

電車の方が安いのだけど、高速バスの方が楽なので。。。

マイラーなので、バスぷらざで予約。

ハピタスから予約するとANAマイルに変えられるポイントがついてお得です♪

 

北九州ではTOTOミュージアムに行きました。

日本に住んでれば誰もが一度ではお世話になったであろうTOTO機器。

我が家のトイレもTOTOです。

超楽しかったしおもしろかった。

 

お昼はラーメンを食べようかと思ったら、

北九州のソウルフードらしい資さんうどんをすすめられて。

安くておいしかったです。

ランスマの北九州マラソンの会にも出たそうですよ。

 

あとは八幡製鉄所を外から眺めたり。

 

夜はふぐ!

 

おすすめのお店は、ふく問屋 あたか です。

ここも、ランニング関係の方からおすすめいただいたのですが、

今回で2回目の来店。

ひれ酒も飲み放題なフルコースで税込 10,800円。

サービス料もかからないので、明朗会計だと思います。

 

終わった後は、焼きカレーを食べたいという方がいたので、

まだ食べるかという感じで、陽のあたる場所へ。

夜遅くまであいているお店をあたかさんで教えていただきました。

夜景超きれいだし、焼きカレーもおいしかった。

去年、下関に来たときは別のお店でいただいたのですが、

こちらの方がスパイシーでわたしは好きだと思いました。

また食べに行きたい!!!

 

というわけで、門司港グルメ情報でした。

 

ちなみにラーメンは博多KITTEで久留米・大砲ラーメンをいただきました。

 

これも美味!

スープが超クリーミー。

駅ビルの中なのできれいだし女子1人でも入りやすい。

福岡国際に応援で行かれる方とかぜひどーぞ!

 

 

美味しいものもたくさん食べたし、

12月は頑張って走ろう。笑

土・日とふっこう割を利用して、福岡に行ってまいりました!

 

 

この春から北九州に異動になった方にお誘いいただき、

門司港レトロマラソンに参加するためです。

 

マラソンとは書いてますが、10kmです!笑

 

えぇ、10kmのために福岡まで行きましたよ。

 

おかげで人生初の遠来賞をいただけました♪

 

 

他にも、知人のふぐ屋さんに行く、という目的もあったのですが、

こちらは後日詳細に記載するとして。

 

 

レース結果

 

10km 46分40秒 (年代別5位)

 

アップダウンもありましたが、二日酔いの影響が大きいと思われます。

前日ふぐ屋さんで飲みに飲み、朝はぎりぎりまで寝ました。

 

スタートラインにたったことをほめてあげたい。笑

これはキロ5も厳しいのではないかというだるさ。

 

手元のガーミン。

 

4'58

4'42

4'42

4'44

4'36

4'34

4'48

4'35

4'33

4'21

 

門司港というだけあり、標高1mくらいのところから、

ガーミンふみこさんによると51mまで登ります。で、降りてくる。

10kmの中に、これが2回あるので、それなりのアップダウン。

 

最初はコース幅が狭くて混雑してたのと、

気持ち悪くならない程度で様子見で走り始めましたが、

意外と走れました。

 

後半の4'48をたたき出してるところがおそらく2回目の登りがあるところで、

そのあたりで関門橋含む視界が横揺れ。

めまい気味だったようです。

 

雨で木橋はすべりそうで怖くてラストあまりスピードアップできず。

 

コースは門司港レトロの街並みと、関門海峡沿いを走るレースで、

景色は変わるし、お天気だったらすごく良い景観だっただろうなーという感じです。

 

ゼッケンなどは事前送付で◎

 

お近くの方、

門司港に興味のある方、

ぜひ来年どーぞ!

 

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この夏はエアコンに頼らず乗り切ったわたくしですが、

ついに、昨日、床暖房のスイッチを押してしまいました。

 

あったかーい♪♪

 

さすがに今日は負けないぞ、と帰宅後夜ジョグへ。

 

6.3kmほど走り

お風呂に入って

あとは寝るだけ☆

 

明後日は10kmレースに出るため、

明日は前泊。

初めて遠来賞もらえる予定です。

10kmのためにわざわざ行く人いないですよね(^^;

 

でも、ふっこう割で行ってきまーす!

 

美味しいものを食べ続けるため、

地味に節約しているのでした(笑)

 

ちなみに埼玉から東京まで通勤しているのも、

住居費節約(台所が広いところに住みたいので)のためですw

 

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昨日は水曜日かつ祝日だったので、

みんなでサイコロランニングしてきましたー。

 

(元ネタは大好きな番組・水曜どうでしょうです。)

 

あらかじめ1−6までの行き先を作っておく。

 

サイコロを振って、出た目の行き先まで走る。

 

何キロ走るかはサイコロの目次第という、超ファンランです。

 

一人だと寂しすぎなのでお友達誘って、

どうでしょう好きなプロさんも誘って、

8人でラン!!

 

 

日比谷ラフィネスタート!

まずは旅の安全を祈りましょうということで、

日比谷から近い有名どころを。

 1 増上寺

 2 日枝神社

 3 氷川神社

 4 神田明神

 5 東京大神宮

 6 湯島天神

ここで出たのは1.

 

増上寺では、大みそかの除夜の鐘をつく人、一般枠を若干名募集していました。

煩悩のある方、いかがでしょうか。

 

わたしも煩悩だらけですがw

 

つづいては、東京の人気観光スポット

トリップアドバイザーを参考に

 1 東京タワー

 2 東京駅

 3 国立西洋美術館

 4 秋葉原電気街

 5 アメ横

 6 歌舞伎座

西洋美術館は世界遺産になったので。

あとは、写真映えするところやそんなに遠くないところを選んでいます。

序盤戦なので。

 

ここで出たのは、2!

 

近いのですが、苦笑いしながら、東京駅まで走ります。

東京マラソンの最後の方のコースをなぞった感じです。

 

そして東京駅到着。

 

ここからはサイコロの厳しさを味わう感じで、コースも激しく・・・

テーマは”東京六大学”

 1 早稲田

 2 法政

 3 明治

 4 慶應

 5 立教

 6 東大

今いるのは東京駅。

1は高田馬場、5は池袋、わりと距離があります。

1,5は出ませんように。

そして、また同じ道を通る4が出ませんように、

「2,3,6!!!」と祈っていたら出たのは4.

 

我々はどれだけ日比谷通りが大好きなのでしょうかw

 

慶應の三田キャンパスまで走り、写真撮影。

 

そして、おなかすいたという声も多かったのでひとやすみ。

 

もちろんコンビニチョイスもサイコロです。

 1 セブンイレブン

 2 ローソン

 3 ファミリーマート

 4 サンクス

 5 ミニストップ

 6 ニューデイズ

事前準備の段階で、さすがにあまりマニアックなものはやめておきました。

ここでは超goodjobで1のセブンイレブンが出て、

あっさり店舗も見つかりました☆

 

そして次のお題はテレビ局

 1 NHK 渋谷

 2 フジ お台場

 3 テレ東 六本木

 4 日テレ 汐留

 5 テレ朝 六本木

 6 TBS 赤坂

これはフジテレビが圧倒的にはずれなので、

2が出ないことだけを祈るわけです。

 

出た目は4 汐留。

 

ふぅー助かった!

 

あっさり到達。

結構ここまでの距離が短くて、今日のコースは楽すぎたかな?と思って心配に。

企画は結構大変なのです。

 

最後のテーマは「あのキャラクターに会いに行こう!」

 ガンダム(お台場)

 あしたのジョー(南千住)

 両さん(亀有)

 ドラえもん(虎ノ門)

 ゴジラ(日比谷)

 アンパンマン(駒形)

すっごい大変だった時のために、ある程度の確率で虎ノ門・日比谷みたいな近いとこも入れていたのですが、

逆にこの2つだと近すぎるという難題。。。

しかし、ここで出た目はアンパンマン!!

片道6kmくらいあり、それなりに走りごたえもあり。

 

というわけで、26−27km走ったようなのですが、

みんなのガーミンやらエプソンの数字が笑えるくらい違いすぎて、

正確な距離はわからず。笑

 

こんな感じのゆるすぎるランで、

まったく計画性もないのですが、

またいつか開催予定なので、

ぜひサイコロをふってみたいという方、

サイコロにふりまわされてみたいという方、

次回のご参加をお待ちしております!

 

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当直明け数日はだるさもあるのだけど、

距離を稼ぎたかったので

6.1kmほど走りました。

 

あとは走った後のプロテイン。

 

よく大会で配られるこちら↓

最近、缶で買いました。

他のプロテインよりちょっぴり高いけど、

走った後のご褒美。

とにかくおいしいのです。

これを飲みたいから走る(笑)

 

ココア味のプロテインも、おいしいし腹持ちもいいし、

甘いもの欲しくて口がさみしいときに代わりになるし、

これはこれで好きなのですが。

 

ホルモンの関係で、

1カ月の中で体重が一番重いこの頃。

だるいだるい。

でも、今がこれなら、別大の時期は重くないはず!

と、前向きに。

 

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ビクトリアピーク到着から。

 

ビクトリアピークの上には大きなショップがあります。

高尾山の上にショッピングセンターがある感じ?

FURLAとか入っています。

街中でも買えるのに、ここで買う方はいらっしゃるのでしょうか?

 

おすすめはエッグタルトー!

飲み物と合わせて17香港ドル。(250円くらいな感覚)

15036396_1191189124296964_6198087196993251989_n.jpg

 

そして香港トレイルへ

 

15032924_1191189534296923_1468396448257337427_n.jpg

 

こんな看板があり、わかりやすいです。

 

絶景が楽しめる道をビクトリアさんが作らせたらしく、

トレイルスタートから数百メートルで森を抜けると右手にずーっと絶景が広がります。

15032152_1191189640963579_5410990942197398517_n.jpg

 

香港トレイル楽しすぎ☆

 

500mごとにこんな看板もあり。

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15032781_1191191947630015_7685160546956570520_n.jpg

 

道は整備されていて、あまり不整ではない。

時々ハイカーも。

あと、欧米系トレイルランナーの単独走も結構いて、

途中おしゃべりしたり。

 

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ところどころの分かれ道も、看板がしっかりしてます。

15037166_1191191950963348_8334447725942242774_n.jpg

 

そしてこのあたりまでで終わり。

9と10の間です。

15085538_1191192050963338_5041052012746935987_n.jpg

 

ここから降りて、公園の出口みたいなところに、バス停があります。

バスは、”上環”か”中環”か”香港大学”行きに乗れば電車の駅にたどり着けます。

 

香港もオクトパスカードっていうSuicaみたいなのがあり、電車もバスもほぼ大丈夫だし、

ある程度のチェーン店だと支払いもできちゃうのでかなり便利です。

あと、バスでおつりが出ないので、オクトパスカードが良いです。

 

というわけで、この続きはいつか来る(3)をお楽しみにー!

 

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レースではないのですが、普通に香港トレイル一部走った記録。

 

香港トレイルの詳しい情報はこちらから。

とっても整備されていて、ロード部分が多いので、

ロードシューズのほうが良いように感じました。

(わたしも普通にロードのシューズで行きました)

マップもこちらからダウンロードできます

 

スタート地点はビクトリアピークという超観光名所にあります

足を温存したければ、タクシーやトラムでも登れます。

が、ランナーだし観光もかねて街から登るのがおすすめです。

 

香港の中心から、まずは世界一長いらしいエスカレーターへ。

行き方はここが詳しいです。

 

 

ちなみに片道しかありません。

10:20から登りになるので、朝行くと横の階段を登ります(笑)

結構苦しいよw

 

けど見える景色は香港!

 

ひたすら坂を行く。

エスカレーターにそっていけば迷いません。

 

そして、エスカレーターの終点で、干徳道につきあたります。

横断歩道がありますが、ここは渡らずにそのまま右へ。

わたってもいいのだけど200mくらいで歩道がとぎれて路肩を通るにはあまりにも怖いので

戻りました(笑)

 

このあたりは有数の高級マンションみたいです。

 

帝豪閣 名前がすごい。

住所を手書きするのが面倒そう。笑

 

あとは適当なあたりで横断歩道を渡って進行方向左手サイドに行っておきましょう。

 

で、つきあたったあたりから1.2kmほどいくと

こんな感じに。

ここを登ります。

 

あとは道なり。

ここは、morning trailとも呼ばれているみたいです。

 

距離表示もあります。

写真は人がいないとこで撮ってますが、

犬の散歩をしてたり、ハイキングだったり、

ランナーも結構いました。

 

これでビクトリアピークに登れます。

日本だと高尾山に行くようなイメージかと感じました。

 

つづく。

 

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ホテルの目の前が一蘭だったけど行かなかった^^;

 

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昨日電車に乗っていたら、

11/20に電車の運休のお知らせが出てて。

よくよく見ると、

朝6:20頃まで、東京横浜間の上野東京ラインが運休になるようです。

かなり複雑なので、あぶないかもと思う方はこちらのPDFをご覧くださいませ。

 

たとえばですね、

横浜の人が上尾ハーフに出ようと思って

上尾駅に7:30に着こうとすると

(上尾ハーフの当日受け付けは8時まで)

ジョルダンで調べると

6:15に横浜駅を出る電車が出るのですが、

この列車はたぶん運休です。

 

ちなみに上尾に行くのは

上野東京ライン・高崎線直通の方で

宇都宮線直通に乗ってしまうと大宮から先はまったく別方向に行っちゃうのでご注意くださいませ。

高崎行きとか籠原行きとかは正解です☆

という埼玉県民まめ知識でした。

 

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まだまだ先の話なのですが、

シカゴマラソン2017にエントリーしました。

 

来年は40回記念大会ということで、人気が予想されてるみたいですが、

2015年1月以後に3時間15分以内の記録を持つ男性、3時間45分以内の記録を持つ女性は

11月29日まで、抽選免除のエントリーが行われているのです。

わたしはこの期間で最もベストであり、さらに英語で記録が確認できる

ロンドンマラソンで申請しました。

 

ちなみに抽選エントリーも11月29日までです。

 

抽選を逃すと旅行会社のツアーで参加になります。

日本からみんなで行くツアーも、

ロンドン、NY、ボストンなどに比べるとお値段は良心的です。

 

あとは、個人的に気になってるInterairの現地ツアーもあります。

これはベルリンのツアーに参加した人がすごく楽しそうだったのと、

フライトが自由に選べたりするところが良いなーと思っています。

ホテルの確保が大変だったらこういうのが良いのかと。

 

シカゴに行ったらシカゴ交響楽団をぜひ本拠地で聞いてきたいです。

音響が悪いというホールがどんなものかと。笑

来日したときにも聞きに行きましたが、日本ではチケット高いですからね><

 

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寒すぎてラーメン食べたい。。。

 

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今日は仕事の後トレーニングに。

水戸で右側の腰を痛めたこともあるかもしれないけど、

ななめに起き上がる腹筋のできにかなり左右差がある。。。

 

夜は炭水化物抜き!

野菜、納豆、豆腐、鶏肉などなどきっちりたんぱく補給。

おなかがすいてもプロテインで耐えた。

タイツをはかないと右足と左足の肉が擦れる現状をなんとかしたい(笑)

 

今日からキャンペーンな

ポケモンも頑張りました。

ってかね、

ブログ村のポケモンガチ勢やばすぎ!笑

いや、たぶんわたしも一般の方から見ればガチ組なんだろうけど、

まだまだひよっこです。

 

朝から先日行ったばかりの博多が大変なことになっててびっくりしたし、

ニュースばかり気になっていますが、

大統領選、どうなるかなぁー。

相場が多少動くだろうからドキドキ。

マラソンの旅費を稼ぎたい。

 

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この写真はきつい。。。笑

 

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