今朝は4km走りました。
今月合計 121.3km。

五月の風って感じで気持ち良かったー。

緑が本当にきれい☆

今朝は距離を踏めないとわかっていたので、
ビブラム登場!!

寝坊したり、
早く出かけなきゃいけなかったり、
走りたいという気持ちに身体がついていかないときには
朝から長い距離を走れないので
ビブラムを使っています♪

練習メニューとは無縁、
行き当たりばったりです。

R2としての初仕事、山中湖ロードレースから帰還しました。



富士山綺麗でした♪



やっぱり信玄餅。



R2のテント。
素敵なテントで嬉しい♪

ちなみにわたしのタイムは
1時間9分50秒くらいだと思います。

体調の割には走れたけど、
もう少しいいタイム出したかったな。。。

坂がキツかったです。

もっともっと精進しなくちゃ。

やっとこさの帰り道。

明日から山中湖!

山中湖ロードレースに出場してきます。

風邪ひいたりで体調は万全ではないけど、

苦しいときこそ頑張りどころっ!

せっかくのレースなので、ペースを意識しながら走りたいと思います。


しかしR2として初めての大会、本当に楽しみ♪

その前にこれから荷造りです。



R2スーツケース。

リモワのトパーズ。

まさか憧れのトパーズをこんな形で使えることになるとは思いませんでしたo(^▽^)o

学会で横浜に行った時、

同期とディナーに行きました。

たまにはちょっとした贅沢を。



アスパラとハム、チーズ。

アスパラガスがおいしい季節♪




パスタはフレッシュトマト!

やっぱり野菜はイイな♪




メインはお肉料理にしました。

バルサミコ酢のソースだから、
食べやすかった。




そしてイタリア〜ンなデザート3種盛り。

甘いものは別腹(笑)


ゆっくりおしゃべりしながら楽しんだ、

インターコンチネンタルのイタリアンなのでした♪

昨日の日経新聞、

ランナーズの広告☆



ランナーズって日経新聞に広告出してるんですね。

初めて知りました^^;

と、そこではなく、

Team R2のメンバーに選ばれました♪

走るのをこれからも頑張らなくちゃ。

紹介によると、健康美女らしいです(苦笑)

不健康不美女にならぬよう、

1日1日を大切に練習していきます。

そして、楽しく怪我なく元気にみんなが走れるよう、活動していきたいと思います。




今朝の朝ランは5.4km

今月合計 98.4km


日曜日は山中湖だー :)

大学受験の頃と違って、
集中力が半分以下になったので、
同じところでずっと作業するのが苦手。

今朝もスタバで読み物。
コーヒーは目が覚めますね。
そういえば、NEJMに載ってたコーヒー消費量のペーパーを
プリントしたまま読んでないな。


スカイツリー開業なのに、雨で残念!



1月に走った時のスカイツリー。
大きかったです。
そしてこの日はいい天気でした。



でもやっぱり東京タワーが好きなのは何でだろう?


この時は、
東京タワー→レインボーブリッジ→お台場→両国国技館→スカイツリー→雷門→上野
って感じで走りました。

見所たっぷりオススメコース♪

週に2-3冊ほど本を読みます。

お風呂とか電車とかカフェとか

細切れな時間があったら本を読んでいる。

活字好きなんだと思いますニコ


5月に入ってから読んで現在のところ一番おもしろかったのがこの本。

イラン出身の芸人さんが、日本人のイランへの誤解をときたくて書かれた本です。

これがとっても面白いの。

この本こそが面白すぎる!


ラマダン中にはアンパンマンの顔にモザイクがかかって放映されてるということとか、

ちょっと見てみたいと思いました。

みんなの顔にモザイクがかかっていたら、首から下でしか識別できなくなりますね・・・

ラマダンって、時々医学論文のテーマにもなっているのです。

でも論文で読みとるラマダンと、この本に書かれたラマダンの現実とはちょっぴり違っていて、

そんなところも勉強になりました。

わたしは生活習慣病の研究をしているので、いろんな国の食事とか本当に興味深いのだけど、

普段昼はがっつり、夜は少なめというイランの食事についても、初めて知りました。


スンニー派とシーア派の違いとか、イスラム教の考え方とかも勉強になりました。


本当におもしろかったので、他の人にも勧めたくなって、

ただいま同期の先生に貸し出し中。


JUGEMテーマ:書評


木〜土と学会に出かけておりまして、

忙しい and ついに予約投稿もネタ切れとなりましたが

今日から復活!



まずは最近の走った記録を。

5月14日 4km

5月17日 4km

5月18日 3.5km

5月合計 85.6km

ちょっとずつの距離しか走れていないけど、

ちりも積もれば山となる。


あまりにも何日も連続で走らない日を作らないこと

これが今のわたしには一番大事じゃないかなーと思ってます。


学会疲れで今週末のロング走はお休みです。


来週は山中湖き

わたしは1周しか走りませんが、頑張るぞ!


ランナーズを先行発売で買ってきました。

ちゃんと年齢刻みランキングにのってましたハート

ビギナーズラックというのでしょうか、初めてのフルで乗れるとは思わなかったので

ちょっぴり感激。


同じ中学の同級生や、

同じ高校の後輩も名前が載っていました。

昔は壮行会のたびにすごいなーと思ってた人たちと同じスペースに名前が載れるなんて、

びっくり。


来年も載ることを目標にします!

JUGEMテーマ:ジョギング


基本的に食べることが大好きで、
好きなものもいっぱいなんだけど、
その中でも好きなのが麺類。

焼きうどん 好き。

あとはラーメンとかパスタとかおそばとか。

そんな焼きうどん好きなわたしの忘れられない味が、

デンマークで食べた焼きうどん。

これはもう衝撃でした。

でもとってもおいしかったの・・・ハート

見た目はこんな感じ。


焼きうどんin Copenhagen


焼きうどんにパクチー、ジンジャー、と若干エスニックが加わった感じで、

これが良いコラボになっていて本当においしかったんだなはーと


そしてわたしは1週間強の滞在期間中に2回食べましたよ(苦笑)

あまり海外では日本食を食べないんですけどね、これだけは別だった!

デンマークのチェーン店っぽい感じ、wagamamaというお店で食べることができます。

ここは期間限定でショウガやワサビを使ったチーズケーキもあったり、

かなり極め甲斐がありそうだった♪


いつか、デンマークに住むことができたら、絶対通うと思うお店。

お仕事で外にいったとき、
外でランチしてくるのが大好き。

食べログとかで調べて
おいしそうで
おもしろそうで
そんなに並ばなそうな
お店を探します。

そして見つけたのが、



パパパパパイン!

一見普通のラーメンだけど、
パイナップルが入ってる。

びびびびびっくり!

出先なのでもちろん1人だけど、
女性1人でも比較的入りやすいこの外観。



言われないとラーメン屋に見えません。
パイナップル屋か沖縄物産店みたいじゃない!?!?

肝心のラーメンのお味は魚介系のスープがおいしくて、
もう2回も訪問しちゃいました。

意外とパイナップル気にならないの。



こっちはパイナップル辛ラーメン。

結構辛いけど、その分パインの甘みが引き立つ感じで。

とととととゆーわけで、
マママママイブーム。


今日は普通にファーストフードだけど( ; ; )


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