昨日はわりと暑かったけど、
1日で44km走りました。
マラニックって感じで、途中お休みいれながらだけどね。

女の子とのマラニックはペースがゆっくりなので楽〜♪
もっともっと走れるなと思った。
距離は踏めるけど、だから心拍トレーニング効果としては微妙なのかも。
でも楽しくたくさん走れたから良いのですっ。
膝もふとももも全然痛くならなかった。

帰ってからランナーズを読みつつシューズの手入れをしてたら、
右のソールがもろにオーバープロネーションの減り方だった。
O脚なんですよね( ; ; )
今好きで練習でも頻繁に履いてるのはニューバランスのRT1100なんだけど、もう少しへたってきたらレース用のシューズ替えようかな。

これは軽いし、
昨日みたいに40km以上履いても足が痛くならなかったし、
デザインも大好きだし、
何より初めて出たフルで履いたシューズだから愛着がある。

マッサージに行くと右と左の足の長さが違うと言われるし、悩みはつきませんね。

ぼちぼち走ってます。

今日で今月合計 102.8km。

ちょっとでも走ることを目標に。

わたしのジョギングの師匠は今朝4時間くらい走ったそうですエクステンション

この人なしに、わたしのフルマラソン挑戦やR2入りはなかったなーと思うので、

わたしの人生を変えてくれた人かもしれません。



そして、大阪マラソン当選しました!

人生で初めてマラソンの抽選に当たりましたよ。

「東京マラソンが当たったら気合をいれて練習しよう」と思っていたこと数年間。

去年は東京も大阪も神戸もはずれたわたしにも、やっと運がめぐってきたようです。

(昨年とは違い、ベストタイムを記入できたことは抽選の上で大きいのかもしれませんが)

迷わず入金しました。


楽しむぞー☆ そして、記録を出すぞー☆

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今月ももう80kmくらい走っているのだけど、
旅行の計画たてたり忙しい。

そして右太腿ハリ気味。

今週末は無理しません。

10月にベルリン行けることになりました!

とりあえずワクワク☆

トラベルって程ではないのだけど、
ミーハーなわたくし、スカイツリーに行ってきました☆



駅に着くと



どーん。

きれい☆

これだけで結構感動。

当選メールとクレジットカードを見せて、チケットと交換。

チケットはディズニーランドみたいに柄が何種類もあるみたい。



エレベーターは春夏秋冬って4基あるんだけど、春に乗って上へ。

選んでる人もいました。
団体さんは冬で上ってました。

途中耳がおかしくなりながらも、350m地点へ。

東京の広さを実感しました。
遠くに見える東京タワー、レインボーブリッジ、マンダリン、、、
たくさんの人がこの明かり一つ一つに照らされているんだなーって。

さらに1000円払って上にものぼってきました。
ここのエレベーターはスカイツリーの中の骨組みが見えて面白かったです。

でもまぁ全体的にとにかく混んでおりまして。
もうちょっとすいてからまた行きたいものですね。

「ちょっとロスに行きたいんだけど」


妹からのそんなメールがきっかけで

この夏休みはロサンゼルスとラスベガスに行くことにしましたき

ってか、妹とはそんな頻繁にメールやりとりするわけじゃないんです。

なのに、いきなり来たメールがこれ(笑)


飛行機予約して、

ラスベガスのホテルも予約したんだけど、

ロスのホテルが決まらない><汗


わかったことはロサンゼルスは結構大きい。

どのあたりに泊まるのが良いのかただいま模索中。

妹は買い物したりハリウッドに行ったりしたいらしいのだが。

となるとやっぱりハリウッド地区??


ホテル決まったら、

Running tourも予約しなきゃね♪ (←わたしはこれが本当に楽しみっ☆)

いろいろ忙しくてブログをさぼりがちでしたが、

ちゃんと走ってます。

昨日の朝は、6.4卅りました。

6月は梅雨に入ってどれだけ走れるかわからないけど、

(てか今年は5月も変な天気だったなー)

雨じゃない日をうまく使って距離を踏んでいきたいです。


今日はちょっぴりのどが痛くて走るか走らないか迷い中。

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今朝は4km走りました。
今月合計 121.3km。

五月の風って感じで気持ち良かったー。

緑が本当にきれい☆

今朝は距離を踏めないとわかっていたので、
ビブラム登場!!

寝坊したり、
早く出かけなきゃいけなかったり、
走りたいという気持ちに身体がついていかないときには
朝から長い距離を走れないので
ビブラムを使っています♪

練習メニューとは無縁、
行き当たりばったりです。

R2としての初仕事、山中湖ロードレースから帰還しました。



富士山綺麗でした♪



やっぱり信玄餅。



R2のテント。
素敵なテントで嬉しい♪

ちなみにわたしのタイムは
1時間9分50秒くらいだと思います。

体調の割には走れたけど、
もう少しいいタイム出したかったな。。。

坂がキツかったです。

もっともっと精進しなくちゃ。

やっとこさの帰り道。

明日から山中湖!

山中湖ロードレースに出場してきます。

風邪ひいたりで体調は万全ではないけど、

苦しいときこそ頑張りどころっ!

せっかくのレースなので、ペースを意識しながら走りたいと思います。


しかしR2として初めての大会、本当に楽しみ♪

その前にこれから荷造りです。



R2スーツケース。

リモワのトパーズ。

まさか憧れのトパーズをこんな形で使えることになるとは思いませんでしたo(^▽^)o

学会で横浜に行った時、

同期とディナーに行きました。

たまにはちょっとした贅沢を。



アスパラとハム、チーズ。

アスパラガスがおいしい季節♪




パスタはフレッシュトマト!

やっぱり野菜はイイな♪




メインはお肉料理にしました。

バルサミコ酢のソースだから、
食べやすかった。




そしてイタリア〜ンなデザート3種盛り。

甘いものは別腹(笑)


ゆっくりおしゃべりしながら楽しんだ、

インターコンチネンタルのイタリアンなのでした♪


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