コペンハーゲンに旅行したとき、

ホテルの近くで気に入ったカフェの写真。

ろうそくの炎ってなんか好き。


研究生活になってから夜遅くて、

昨日は終電間に合わなかったけど、

今宵は終電に余裕で間に合いました。

やっぱりおうちが一番♪



明日の朝は走れるかな。。。?

走りたいな。。。

海外旅行だーいすきなわたしですが、

社会人になってから4年間で6回ソウルに行ってます。

ソウルの魅力はなんといっても近いこと!

近いのに外国に行った!って気分を味わえるし、

土日で行って帰ってこれちゃう。

参鶏湯そして韓国料理はおいしい。

辛い物が大好き☆なんです。

だからはずれが少ないんですよね。

これは参鶏湯でまったく辛くはありませんが、

日本より安いので韓国に行くと必ず食べます。

なんとなく美しくなった気分な味です。


でもわたしは一度参鶏湯でアレルギーが出たことがあるのです。

そしてソウルで点滴を受けてきました。

その後にまた韓国を再訪した際、別のお店では大丈夫だったので、

最近はいつもそこに行っています。

たぶんお店によって入ってるものが違うのでしょうね。


あと、絶対行くのが汗蒸幕!

本当に汗かきます。

そしてあかすりが気持ちいい。


こないだソウルに行ったときは、清渓川沿いを朝ジョギングしました。

8kmくらいだけど、とても楽しかったー。


書いているだけでまたソウルに行きたい気持ちになってきます。

今度はいつ行けるかな?


JUGEMテーマ:韓国


この記事、実は予約投稿というものに挑戦しているのですが、

果たしてうまくできているのでしょうか・・・??


わたしはまだ、3月の名古屋ウィメンズマラソンしかフルマラソンの経験がありません。

ちなみに昨年度は東京も大阪も神戸もすべて抽選で外れました、かなり残念な人です。

(名古屋は先着だったのでエントリーできた♪)

そして、そんなクジ運の悪いわたしが今度挑むマラソンは


北海道マラソン!!


これも先着だったのでエントリーできました。

北海道マラソン関係者の方々ありがとうございます。

ちゃんと5時間以内で完走できるように頑張ります。


埼玉に住むわたしは北海道に行くための手段を確保せねばならず、

わりとマイラーなので、

GW前半戦の会員先行発売日に航空券を取りました。

羽田から新千歳空港への航空券代とフライトマイルと、ホテルマイルと、

ボーナスもついて

ついでに出場料もカードで払ったのでたぶん 1700マイルくらいたまるみたいき


北海道に行けて

マラソンも走れて

マイルが貯まる
なんて 最高ですね♪


帰りの飛行機はゆっくりめの時間にしたから、

マラソンでたくさんカロリーも消費するし、2食くらいしてくるぞ!


ところで前日の炭水化物は何でとればいいのかなー。

名古屋のときは味噌煮込みうどん+ごはんお茶碗2杯食べたのですが。


そして8月の後半の北海道、暑さが一番の心配ではあります。


JUGEMテーマ:マイレージ


研究生活に入って大変なのが、

夜遅いこと。

もともと朝型生活だったわたしは、

何時に寝ても朝5時半くらいに一度目が覚めます。



まだ身体のリズムが慣れないみたいです。

でも、休日は、マイペースでやってるので、

そんなに遅くならないうちに帰ってこれますニコ


昨日も帰ってきて相葉くんのドラマと嵐にしやがれを見てから

23時すぎには爆睡。


今朝は4時半起床晴れ

ストレッチとかした後、5.5kmの朝ラン♪

朝はほんとーに気持ちがイイ。

昨日の暑い中RUNとは変わって、今朝は涼しく気持ちよく走れました。


太陽がのぼるのも早くなりましたひらめき

そしてさわやかな葉桜。

季節の移り変わりを感じます。

今日は 5.5km
5月 合計 41.3km

JUGEMテーマ:ジョギング


今日は朝起きてから研究室に来るのにJOG♪

しかし暑くて結構疲れました。

だいぶ日焼けしたんじゃないだろーか。

24.4km。

結構体力消耗したと思う。

塩ふいてざらざらになりました。

汗もだらだらだったので、

アクアハウス江戸遊さんに

行ってきましたー温泉

こどもの日なので菖蒲湯がありましたき

あまり菖蒲はたくさん入ってなかったけど(笑)。

サウナにテレビがあって、相棒に見入ってしまった!

テルマエロマエの映画見た後、温泉に入りたくなったからちょうど良かった。


こないだ山手線一周マラニックの後に、

練習パートナーさんがタイ料理を食べたいというので、行ったらトムヤンクンがとってもおいしかったので

今日もトムヤンクン食べたさにタイ料理のお店を探そうとしたけど、

2軒お休みだったのであきらめてうどんにしました。

走って疲れた後のトムヤンクンは最高なのにー!!


今月合計 35.8km。


JUGEMテーマ:ジョギング


昨日は雨で走るのをやめたけど、

今日は走ることができました♪


ヨガのあとだったことと、明日がっつり走ろうと思っているので、

今日はゆるめに 7.4km。

こんなときはニューバランスのW1040を履いて走ります。

基本的にゆるゆると走ることが多いので、W1040は色違いで持って

ローテーションしてます。

ゆるゆると走らない時の練習方法が良くわからないので、これから勉強していきたいな。

今月の走行距離は 11.4kmになりました。



明日はLSDとマラニックの中間くらいで走ろうと思ってます。

どこを走ろうかなぁ・・・

JUGEMテーマ:ジョギング

初めての記事なので一応自己紹介を♪

1982年生まれ、もうすぐ30歳。

埼玉生まれの埼玉育ち。

現在も埼玉県に住んでいます。


医師免許を持っていますが現在の本業は大学院生(だと自分では思っています)。


多趣味だけど三大趣味は走ること、旅行、食べること、かな。

ダイエットを第一の目標にジョギングにのめりこんだら

のめりこみ過ぎて 初めてのフルマラソンを 3時間 36分 28秒 という

女性としてはなかなからしいタイムで完走してしまい、

現在はサブ 3.5を目指しています!


旅行はいろんなとこに行っています。

Skypeで英会話を勉強していて、いつも新しい先生の時に

「今までどこに行ったの?」って聞かれるけど、

素直に全部答えてると途中で嫌がられます(苦笑)


この年になって将来の夢というのもあれですが、

国際ランナーを目指してみたい という気持ちと

海外に研究留学したい という気持ちがあります。

これがわたしにとっての「文」と「武」です。


両立・・・できるかな?

いや、しなくては!!!

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