昨日はなんだか早起きできましたき

わたしのお部屋は東向きなんだけど、

カーテンのすきまから入ってくる朝日の目覚まし効果は抜群です矢印上


だからまずはヨガして。

でもできるポーズとか少ないので、DVDを見ながら戦士のポーズとかやりましたニコ

朝一番に体を伸ばすのは本当に気持ちがいいkirakira


そして日焼け止めをぬって 公園に走りに行く。

ちょうどラジオ体操の時間だったので、たくさん人がいました。

朝って本当にさわやか!

5km走りました。


いつもより早い電車に乗ったので、駅に到着した後はスタバでまーったり♪

充実した朝を過ごせた金曜日。

早起きは三文どころか、とっても良し。


5月11日 5km jog
今月合計 51.3km

JUGEMテーマ:ジョギング


平日は記事をちゃんと書けるかわからないので、

予約投稿機能をほぼフル活用しているひとみさんですkyu


ゴールデンウィークにテルマエロマエを見に行ってきました。

わたしが見に行った回は満員御礼でした。

でもおもしろかったー!

何回も笑いました。

そして最後はしんみり。


温泉に行きたくなりました。

あと、ローマにまた行きたくなりますね。

コロッセオはまだ新しいし、これはもしかしてあの建物かな?と思ったところがたくさんありました。

世界史はあまり勉強していないので詳しくないわたしですが、

果たしてローマ帝国時代の人は西暦○○年という意識があったのかちょっと疑問だったりもしますが、

(キリスト教的なもの??)

それを抜きにしてもおもしろくて、また見たくなりました。

やっぱり映画はいいですねー♪

JUGEMテーマ:映画の感想


はるか昔、大学生の頃、

東京ディズニーランドでキャスト(アルバイト)をしていたことがあります。

ディズニーが大好きだったこともあり、

ミッキーの魔法のお手伝いをしてみたかったのです。


オリエンタルランドで働いてた人が書いた本とか、

ディズニーはバイトがいっぱいなのになぜうまくいくか、みたいな本とか

最近よく売られていますが、そーゆー系の本を読むのがわりと好きです。


時々、わたしはオリエンタルランドで何を学んだかなって考えることがあります。

でもよく言われるのは、ディズニーで働いて変わった!ってこと。

なんとなく丸くなったと思います。

そしてわたしがディズニーで働いてたのはずっと前ですが、

あの空間でバイトをさせてもらったことは今でもわたしの中の誇りです。


今の生活にどう役立っているか言葉にするのは難しいけれど、

舞浜まで通ったこと、暑い中日焼けしながら働いたこと、夏休みやGWの連勤、

大変なことがたくさんありました。

それでも続けられたのは、ディズニーが大好きだったこと、

そしてバイトでもお仕事に誇りを持てたことだと思います。


今でもわたしはディズニーリゾートに行くのが大好きです。

JUGEMテーマ:I LOVE ディズニー

電車の中から投稿☆

今朝は朝ジョグ 5km。

タイムとか何も考えずに、

足の赴くままに走りました。

さすがにあまりダラダラ走ってると遅刻しちゃうから、

普通には走るけど。

たっぷり汗かいた(^-^)



ハワイまた行きたいなー。

ホノルルマラソンもいつか走ってみたい。


今月合計 46.3km

今聴いている曲 : 遠くまで - 嵐



コペンハーゲンに旅行したとき、

ホテルの近くで気に入ったカフェの写真。

ろうそくの炎ってなんか好き。


研究生活になってから夜遅くて、

昨日は終電間に合わなかったけど、

今宵は終電に余裕で間に合いました。

やっぱりおうちが一番♪



明日の朝は走れるかな。。。?

走りたいな。。。

海外旅行だーいすきなわたしですが、

社会人になってから4年間で6回ソウルに行ってます。

ソウルの魅力はなんといっても近いこと!

近いのに外国に行った!って気分を味わえるし、

土日で行って帰ってこれちゃう。

参鶏湯そして韓国料理はおいしい。

辛い物が大好き☆なんです。

だからはずれが少ないんですよね。

これは参鶏湯でまったく辛くはありませんが、

日本より安いので韓国に行くと必ず食べます。

なんとなく美しくなった気分な味です。


でもわたしは一度参鶏湯でアレルギーが出たことがあるのです。

そしてソウルで点滴を受けてきました。

その後にまた韓国を再訪した際、別のお店では大丈夫だったので、

最近はいつもそこに行っています。

たぶんお店によって入ってるものが違うのでしょうね。


あと、絶対行くのが汗蒸幕!

本当に汗かきます。

そしてあかすりが気持ちいい。


こないだソウルに行ったときは、清渓川沿いを朝ジョギングしました。

8kmくらいだけど、とても楽しかったー。


書いているだけでまたソウルに行きたい気持ちになってきます。

今度はいつ行けるかな?


JUGEMテーマ:韓国


この記事、実は予約投稿というものに挑戦しているのですが、

果たしてうまくできているのでしょうか・・・??


わたしはまだ、3月の名古屋ウィメンズマラソンしかフルマラソンの経験がありません。

ちなみに昨年度は東京も大阪も神戸もすべて抽選で外れました、かなり残念な人です。

(名古屋は先着だったのでエントリーできた♪)

そして、そんなクジ運の悪いわたしが今度挑むマラソンは


北海道マラソン!!


これも先着だったのでエントリーできました。

北海道マラソン関係者の方々ありがとうございます。

ちゃんと5時間以内で完走できるように頑張ります。


埼玉に住むわたしは北海道に行くための手段を確保せねばならず、

わりとマイラーなので、

GW前半戦の会員先行発売日に航空券を取りました。

羽田から新千歳空港への航空券代とフライトマイルと、ホテルマイルと、

ボーナスもついて

ついでに出場料もカードで払ったのでたぶん 1700マイルくらいたまるみたいき


北海道に行けて

マラソンも走れて

マイルが貯まる
なんて 最高ですね♪


帰りの飛行機はゆっくりめの時間にしたから、

マラソンでたくさんカロリーも消費するし、2食くらいしてくるぞ!


ところで前日の炭水化物は何でとればいいのかなー。

名古屋のときは味噌煮込みうどん+ごはんお茶碗2杯食べたのですが。


そして8月の後半の北海道、暑さが一番の心配ではあります。


JUGEMテーマ:マイレージ


研究生活に入って大変なのが、

夜遅いこと。

もともと朝型生活だったわたしは、

何時に寝ても朝5時半くらいに一度目が覚めます。



まだ身体のリズムが慣れないみたいです。

でも、休日は、マイペースでやってるので、

そんなに遅くならないうちに帰ってこれますニコ


昨日も帰ってきて相葉くんのドラマと嵐にしやがれを見てから

23時すぎには爆睡。


今朝は4時半起床晴れ

ストレッチとかした後、5.5kmの朝ラン♪

朝はほんとーに気持ちがイイ。

昨日の暑い中RUNとは変わって、今朝は涼しく気持ちよく走れました。


太陽がのぼるのも早くなりましたひらめき

そしてさわやかな葉桜。

季節の移り変わりを感じます。

今日は 5.5km
5月 合計 41.3km

JUGEMテーマ:ジョギング


今日は朝起きてから研究室に来るのにJOG♪

しかし暑くて結構疲れました。

だいぶ日焼けしたんじゃないだろーか。

24.4km。

結構体力消耗したと思う。

塩ふいてざらざらになりました。

汗もだらだらだったので、

アクアハウス江戸遊さんに

行ってきましたー温泉

こどもの日なので菖蒲湯がありましたき

あまり菖蒲はたくさん入ってなかったけど(笑)。

サウナにテレビがあって、相棒に見入ってしまった!

テルマエロマエの映画見た後、温泉に入りたくなったからちょうど良かった。


こないだ山手線一周マラニックの後に、

練習パートナーさんがタイ料理を食べたいというので、行ったらトムヤンクンがとってもおいしかったので

今日もトムヤンクン食べたさにタイ料理のお店を探そうとしたけど、

2軒お休みだったのであきらめてうどんにしました。

走って疲れた後のトムヤンクンは最高なのにー!!


今月合計 35.8km。


JUGEMテーマ:ジョギング


昨日は雨で走るのをやめたけど、

今日は走ることができました♪


ヨガのあとだったことと、明日がっつり走ろうと思っているので、

今日はゆるめに 7.4km。

こんなときはニューバランスのW1040を履いて走ります。

基本的にゆるゆると走ることが多いので、W1040は色違いで持って

ローテーションしてます。

ゆるゆると走らない時の練習方法が良くわからないので、これから勉強していきたいな。

今月の走行距離は 11.4kmになりました。



明日はLSDとマラニックの中間くらいで走ろうと思ってます。

どこを走ろうかなぁ・・・

JUGEMテーマ:ジョギング


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